OZEMPIC: ANTES, DURANTE Y DESPUÉS — La guía para prepararte y proteger tu músculo

Ozempic, Wegovy y Mounjaro pueden ayudarte a perder mucho peso. Lo que hagas antes, durante y después decide si pierdes grasa o también músculo, y si los resultados duran.

Esta guía te explica, con lo que dicen los ensayos clínicos, cómo funcionan estos tratamientos, qué esperar y cómo acompañarlos con nutrición y entrenamiento para sacarles el máximo partido de forma segura.

Qué incluye

• Antes: checklist para prepararte en las semanas previas al tratamiento.
• Qué son los GLP-1 y cómo funcionan, con una tabla de los principales fármacos.
• Qué resultados dan según los grandes ensayos clínicos (STEP-1, SURMOUNT-1 y SELECT).
• Efectos secundarios, qué ayuda con las náuseas y el estreñimiento, y señales de alarma.
• Durante: cómo comer bien con poco apetito y cómo entrenar fuerza para no perder músculo.
• Después: qué pasa al dejar el tratamiento y cómo mantener los resultados.
• 6 mitos frecuentes desmontados.
• Plan de 12 semanas, hoja de registro y preguntas para tu médico.

Formato: ebook en PDF de 24 páginas, con descarga inmediata.

Guía educativa que acompaña un tratamiento médico: no incluye pautas de dosis ni sustituye a tu médico. Estos fármacos solo deben usarse con receta y seguimiento médico. Ozempic y Wegovy son marcas registradas de Novo Nordisk y Mounjaro de Eli Lilly; PULSO Performance es independiente y no está afiliado a estas compañías.